書評・読書術

40代から手に入れる「最高の生き方」を29歳が読んだら?おすすめポイント

いれぶんさん@eleven_s_sの著書「40代から手に入れる最高の生き方」を、20代に読んでほしい!
と強く感じたのでこの記事を書いています。

悩む人
悩む人
最高の生き方ってなに?

結論から伝えると、最高の生き方とは3つの余裕を手に入れた状態です。

3つの余裕とは
  1. お金
  2. 時間

この本が他の本と違っていいところが、「めちゃくちゃ読みやすい」ことです。

「文章が飲み物」のように読めます。

読書習慣がない人でも、ゴクゴク飲めます。読めます。

シンプルに書かれているので、今まで本を読んでも行動できなかったという人に、特におすすめします。

本書からお気に入りのポイントを紹介します。

40代の星いれぶんさんとは?

40代最高の生き方

いれぶんさんの夢が「日本の40代を元気にした男として歴史に名を残す」ことです。

悩む人
悩む人
いきなり何言ってるの?
なかじ
なかじ
安心して、説明します

いれぶんさんの紹介

1977年生まれ。ベンチャー企業に入社し、毎週80時間労働と休日なしの生活を続けたところ、30代で年収8桁を達成。

しかし、自律神経を崩して緊急搬送。

これをきっかけにこれまでの働き方、生き方を見つめ直すことになります。

そして、20代、30代、苦労して積み上げてきたことが40歳になり花開きます。
いろんな事業に挑戦し、お金、時間、心の3つの余裕を手に入れた人です。

いれぶんさんの特徴は、学びから得た知見をシンプルにコツコツ発信していくのがめちゃくちゃうまい人です。

Twitterでコツコツ発信し始めて11ヶ月後にブレイクスルーし、2021年10月に「いれぶん塾」というオンラインサロンの塾長になった人。

なかじ
なかじ
大器晩成型とはまさにこの人のこと。

Twitterフォロワー数8.4万人。
43歳サイドFIRE済み。

いれぶんさんとは、みんなが夢見ることを「習慣にちょっとしたコツ」をたして叶えた人です。

本書は自由に元気になるための「習慣に加えるちょっとしたコツ」が学べます。

40代の最高の生き方ってなに?

40代最高の生き方

40代の最高の生き方から4つをピックアップして解説します。

  1. 40代で人生は花開く
  2. 3つの余裕の手に入れ方
  3. 考えは答えにして収納する
  4. 性格は習慣で上書きできる

人生は40代で花開く

「四十而不惑。」40歳で迷うことがなくなった。
孔子が説いた論語の言葉です。

成長曲線のブレイクポイントが訪れるタイミングが40歳です。

成長曲線

今が闇の中、光が見ない人。正直しんどいですよね。

でも、トンネルの出口は突然現れます。

だから、諦めるのはもったいないです。

なぜなら、いれぶんさんは「40代でようやく人生に慣れて、例えるなら「遠足前夜」気分、ワクワクが止まらなくなる」と本書で書いています。

20、30歳の時の苦労は40歳で役立ちます!

経験がないと余裕は生まれません。

20代、30代は言うなれば、人生の研修期間です。

40代で迎えるブレイクポイントまで前を向いて進みましょう!

3つの余裕の手に入れ方

3つの余裕の作り方とは、真剣に生きることです。

3つの余裕の作り方

余裕を手に入れるとは、手抜きで出来た余裕ではありません。

本書から余裕の作り方を引用します。

向上心を持ってストイックに努力します。
常に工夫できることがないか?を考えて、少しでも効率よく、質を高めるのです。
その積み重ねが、あなたの思考を鍛え、速度を上げ、それが集荷化した時、少しずつ余裕が出来上がってきます。
その余裕をコツコツ積み重ねていくのです。
継続することでしか余裕は作れないのです。

76〜77ページから引用

時間、お金、心の余裕を手に入れるには真剣に生きていくのが最短距離です。

「考え中」ではなく、「答」にしてから収納する

「考え方がまとまらない」という人は、この考え方をぜひ取り入れて欲しいです。

考えは答えにして収納する

僕はこの「余白」を「ゆとり」と再認識しています。

余裕があるから、集中できる。
思考が頭に残ると判断疲れになり、生産性が落ちます。

1日の生産性を上げたい人は、難しい問題でもひとまず「答え」を出して収納しましょう!!

なかじ
なかじ
マルチタスクは生産性を落とすことが研究でもわかっています!

性格は習慣で上書きできる

40代最高の生き方

自分の性格、変わらないと決めつけないでください。

性格は習慣で上書きできます。

自分を客観的にみて、なりたい自分をイメージし習慣を変える必要性があります。

そのためになりたい自分を強くイメージし、継続することが大切です。

自分の弱さを知って、性格を変えることができたら弱みは最強の強みに変わります。

40代を最高にするために20代にするべきこと

40代最高の生き方

この本から学びを受けて、20代でするべきことを3つまとめました。

  1. 読書習慣を身につける
  2. やりたいことの先延ばしをしない
  3. 朝活を始める

読書習慣を身につける

読書習慣を身につけると思考が変わり、最高の生き方を手に入る可能性が上がります。

悩む人
悩む人
でも、読書ってハードルが高いよね

そんな人は、「聞く読書」がおすすめです。

紙の本は本と向き合う時間を作る必要があり、忙しい人は読書を習慣にしにくいと思います。

なので、「ながら聞き」のできる聞く読書から始めませんか?

おすすめの「聞く読書」ができるAudibleについてはこちらの記事で書いています。

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Audibleは高い?無料体験方法とAudibleのメリット&他社サービス比較Audibleを登録するか悩んでいる。アプリの使い方やおすすめの使い方が知りたい。1冊目におすすめの本が知りたい人に向けて分かりやすく解説している記事です。...

小さな行動を今日から始める

最高の生き方を手に入れるためには「小さな行動を今から始めること」が大切です。

手の届かないと思っている大きな目標も、今日の小さな積み上げが大切です。

1%の改善を毎日積み上げると、1年間で37倍成長するとよく言われます。

1%は毎日の約15分です。

15分からでいいので、小さな行動を始めてみませんか?

1日15分、1%の素敵な使い方が学べる本に「1%読書術」という本があります。

おすすめの本なので読んでみて下さい。

朝活を始める

1日の15分を確保するなら「朝がおすすめ」です。

朝は脳が1日で1番スッキリしている時間で、生産性が1番高い時間です。

悩む人
悩む人
毎日仕事から帰ってきたらへとへとでやる気が起こらない

と悩んでいる人は多いでしょう。

朝活を始めると自分をコントールする習慣も手に入ります。

まずは朝の15分から。最高の生き方を手に入れるために行動してみましょう!

40代最高の生き方まとめ

40代最高の生き方

いれぶんさん著書「40代から手に入れる最高の生き方」の大切なところを要約しました。

3つの余裕を手に入れるために大切なポイントをもう一度まとめておきます。

最高の生き方まとめ
  • 最高の生き方は3つの余裕を手にいれた状態
  • お金の余裕
  • 時間の余裕
  • 心の余裕
  • 20代、30代の経験は40代で花開く
  • 成長曲線のブレイクポイントは40代
  • 迷ったら、前を向く
  • 3つの余裕は、手を抜くではなく、真剣に生きるから手に入る
  • 1度答えにして頭に収納すると、生産性が上がる
  • 変えたい性格は、習慣で上書きできる
  • 20代おすすめの行動は「読書習慣」
  • 20代おすすめの行動は「小さな行動から始める」
  • 20代おすすめの行動は「朝活」

「ビジネス書を読んでも自分には響かないんだよね」と読了感を味わえない人は、この本を読んでほしいです。

始めにも書きましたが、すごく読みやすいです。

「読者目線で書いてくれているな」と読んでいて、腹落ちする箇所が多い本でした。

気になるところだけつまみ読みして、できることから試してみる。
みたいなピンポイントに使える本です。

本書が気になった人は。ぜひ一度手に取って読んでみて下さい。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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なかじ
読書を副業に。読書で人生を変える。 読書の悩み、読書を仕事に活かしていく方法を配信しています。

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